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Nos adhérents ont du talent ... (suite)

septembre 18, 2013 wangaki

Nos adhérents ont du talent

On vous l’avait bien dit que nos adhérents avaient du talent : souvenez-vous, l’été dernier nous avions félicité Bernard RAYMOND pour son livre sur « Les Moulins de la Sèvre ».

Voici maintenant la « consécration officielle » : un petit clic sur les photos et vous verrez Bernard recevant le mois dernier à Nantes coupe et prix pour son ouvrage. Un travail récompensé à juste titre.

A nouveau, toutes les félicitations de la Retraite Sportive à notre auteur Saint-Laurentais.

Nos adhérents ont du talent ...

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Un autre talent

septembre 18, 2013 wangaki

Après les auteurs, les dresseurs(euses), les poètes photographes, voici que la retraite Sportive vient de "dénicher" parmi ses adhérents un autre talent : celui de Roland DEFOIS qui, de maçon qu’il était, est passé maintenant au travail du bois; mais il ne s’agit plus d’ouvrages grandeur nature…

cliquer sur l'image pour l'obtenir "plein écran".

Admirez plutôt les modèles réduits de ses chalets, églises, monuments historiques … et tout cela avec des caisses en bois de récupération !!!

Préférez-vous un petit voyage à Londres ou bien un petit chalet à la montagne ?

Alors, cliquez ici pour voir toutes les photos.

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Recette du vin chaud ...

septembre 18, 2013 wangaki

Ah, le petit vin …

♫ Ah, le petit vin chaud … ♫

A fredonner sur l’air de « Ah, le petit vin blanc ... ...», car depuis que les randonneurs de la RS ont goûté l’excellent vin chaud préparé par notre ami Bernard Raud, ils ont décidé de changer les paroles et de vous faire partager sa recette :

Pour 5 litres de vin (exemple Merlot 13°)

Mélanger 1 kilo de sucre en "pierre"
Découper 8 oranges en tranches dans lesquelles on piquera 4 clous de girofle
Ajouter une gousse de vanille
Bien mélanger et ensuite porter à ébullition
Servir bien chaud

Bonne dégustation, mais à consommer avec modération …

Informations

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Nos adhérents ont du talent ... (suite)

septembre 18, 2013 wangaki

"Nos adhérents ont du talent"

Notre liste d’adhérents qui ont du talent s’allonge : après nos deux auteurs de cet été, voici venu le temps des dresseurs(euses) :un autre sport sans doute mal connu, et que Michelle et Brigitte nous invitent à découvrir prochainement…

Nos adhérents ont du talent ...

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Nos adhérents ont du talent !

septembre 18, 2013 wangaki

Le saviez-vous ? A la retraite sportive, nous avons des marcheurs, des golfeurs, des tireurs, des chanteurs, des randonneurs, des danseurs … et … des auteurs !!!

Félicitations à Bernard RAYMOND pour son ouvrage sur " les moulins de la Sèvre " et à Jacky SABIRON qui nous dévoile son " rêve en jaune ".

Des livres pour l’été … Bonne lecture !

_____________________

Un ouvrage de Bernard RAYMOND sur la Sèvre Nantaise vient de paraître :

- moulins à papier

- papeteries de la sèvre nantaise.

L’auteur montre l’importance de cette activité du 16^ème siècle à nos jours par un repérage précis de tous les sites papetiers le long de cette rivière. Il indique comment le passage de l’artisanat à l’industrie a induit de multiples innovations techniques, une mutation des modes de fabrication et du travail ouvrier, la recherche de nouvelles sources d’énergie et de nouvelles matières premières…

Il explore concrètement les aspects économiques et sociaux, et les impacts écologiques qui sous-tendent cette activité de l’homme au service des mots (le papier d’écriture et d’impression) et des choses (le papier d’emballage et le carton ondulé).

Les moulins à papier des environs se trouvaient :

- aux Épesses (Le Grand Moulin),

- à Saint-Laurent (Plassard, seulement de 1831 à 1850),

- autour de Rochard (La Garde, Rapion, La Chagnaie, La Cendrozière, Les Zais),

- autour de Mortagne (Cayou, Boutin, Bouchet, Belleville, La Motte, Rochereau), etc.

De ces moulins, deux seulement se sont équipés industriellement : Le Grand Moulin des Épesses (très brièvement, de 1853 à 1858) et La Chagnaie (de 1857 à 1975).

Editeur : MeMo et e+pi

Collection : carnets d’usines

Illustrations nombreuses et soignées

Vente en librairie au prix de 19 €uros

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le rêve en jaune

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Swin Golf

septembre 18, 2013 wangaki

Cliquer sur la photo pour l'obtenir "plein écran".

Le swin golf, une variante du golf, se pratique sur un terrain rustique, plus petit que le golf.

Sans modifications ni aménagements spéciaux, nous utilisons le terrain tel qu’il est.

Seuls des trous sont creusés pour mettre les drapeaux.

Notre terrain (3 ha) est équipé de 9 trous à parcourir 2 fois.

Le Swin Golf se joue par équipes de 2 personnes tirées au sort chaque fois et avec des règles simplifiées.

L’équipement est réduit : une seule canne à 3 faces et une balle souple.

Nous prêtons une canne aux débutants.

L’activité de plein air permet de travailler la concentration, la coordination du geste et l’adresse.

Les Swin Golfeurs se retrouvent les jeudis après-midi à partir de 14h15 sur la prairie au-dessus du terrain de foot, derrière la salle de sports.

A bientôt

Activités

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Gym Cerveau

septembre 18, 2013 wangaki

Cliquer sur les photos pour les obtenir "plein écran".

Cliquer ici pour accéder à l'album photos.

Pour faire travailler son cerveau, de façon variée et toujours ludique, sans esprit de compétition, chacun essayant seulement de faire de son mieux et de passer un agréable moment de convivialité.

Sont proposés :

- de nombreux exercices d’observation et de mémorisation.

- des exercices variés autour des mots (anagrammes, mots coupés, associations de mots, …)

- des exercices simples de calculs (mentalement ou par écrit)

- de la visualisation dans l’espace

- un peu d’Histoire, de Géographie,

- et … quelques dictées… pour le plaisir !

Beaucoup d’exercices se déroulent oralement avec le vidéoprojecteur, mais d’autres se font par écrit,

et toujours dans la bonne humeur !!

Venez découvrir une de nos séances, un mardi de 14h30 à 16h

(pour connaître les dates, consultez le calendrier de la Retraite Sportive)

Les animatrices : Geneviève Hervouet et Patricia Pionneau

Activités

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Tennis de Table

septembre 18, 2013 wangaki

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Un peu d'exercice et beaucoup de convivialité...

Vous avez fait de la compétition pendant plus de 30 ans ou vous avez à peine touché une raquette durant votre vie... vous souhaitez jouer avec vos petits-enfants ou vous recherchez un sport qui se pratique à l'abri... dans tous les cas, le tennis de table de la retraite Sportive est fait pour vous !..

Un peu de " gammes " pour améliorer la technique et augmenter le plaisir ... Quelques matches pour entretenir le goût du jeu et de la compétition amicale ... voilà le menu de notre pratique hebdomadaire.

La convivialité qui règne dans le groupe en est sûrement le meilleur carburant... de même que l'ouverture à d'autres pratiquants (ceux de l'ESAT de Montaigu, par exemple)...

Nous vous attendons chaque jeudi, de 10h30 à 11h30, à la salle omnisports.

PS – Aucune tenue particulière n'est requise et la Retraite Sportive fournit les raquettes et les balles...

Activités

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Tir à l'arc

septembre 18, 2013 wangaki

Le tir à l'arc est une activité qui allie sport et discipline de concentration.

Elle est accessible à tous puisqu'il existe des arcs de toutes puissances et de toutes hauteurs, pour droitiers, pour gauchers, etc...

Si vous êtes intéressé, il y a forcément un arc qui vous convient.

Le tir à l'arc se pratique en salle (chauffée) sur cible à 18 m. le lundi matin, salle omnisports, de 9h00 à 10h30 et nous prêtons un arc aux débutants.

Venez nous rejoindre, les animateurs vous attendent.

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